10 veckors kurs: Rörelsens Kraft

Önskar du att kliva in i hösten centrerad, kraftfull och i flow?

Då är detta kursen för dig! Under denna kurs fylls du av inspiration, kunskap och närande andrum för att träda in i din fulla kraft och livsglädje.

I ett tryggt och livgivande space rör vi oss ner i våra kroppar och förbinder oss med andetaget och våran essens. För en stund släpper vi allt annat och rör oss mjuka, varma och fria till underbar musik. Här känner vi hjärtat slå, värmen pulsera i kroppen och connectar med våran inre-power.

Flowet består av yoga, meditation, befriade, upplyftande och stärkande kroppsrörelser, dans-glädje, andningsövningar och energiarbete. Vi avslutar alltid i djup restorativ avslappning med helande beröring, som inviterar dig att landa i din stillhet och klarhet.

Varje vecka har ett fördjupande tema och inspiration til små ritualer av självkärlek.

Detta är för dig som längtar efter:

~ En själv-utvecklande resa
~ Närande tid för kropp, sinne och själ
~ Medvetenhet kring energikropp och känslokropp
~ Släppa spänningar och blockeringar
~ Höja din frekvens
~ Förkroppsliga dina drömmar
~ Mera styrka i kropp och sinne
~ Balans
~ Njuta djupa, utrensande sträck samt frigöra kroppen och sinnet
~ Djup avslappning med ljud, naturliga eteriska dofter & healing touch
~ Öppna upp för vitaliteten, livsglädjen och skaparkraften

Du får:

~ 10 tillfällen i vacker och trygg omgivning
~ Nya fördjupande teman varje vecka
~ Kunskap om kroppens och sinnets kraft
~ Ört te och hälsosnacks vid varje tillfälle
~ Rabatt på 1:1 sessions & workshops

För att förstärka stämningen i rummet av välbehag och ro, använder jag mig av fina naturliga eteriska oljor och ljus. Dessutom använder jag aroma-kristall blandningar och levande instrument under klassen som ger den finaste terapeutiska effekten.

Min intention med denna tid samman, är att du ska landa i din kraft, uppleva din kropp på ännu djupare plan för att stå starkt i dig själv och förkroppsliga den känslan du önskar leva i.

Rummet är som alltid varmt, tryggt och närande. 💛



Praktiskt:
Vi möts i vackra Polhems salen vid Falu Gruva, 10 onsdagar med start onsdag den 23 sept kl 19:30-21:00.

PROVA-PÅ ONSDAG DEN 16/9 för 150 kr.

Anmäl dig genom att skriva ett medelande till contact@malousaga.com eller tryck här.

BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER.


Investering: 3300kr. Önskar du att delbetala, kan det göras över 2 eller 3 gånger.

Medtag egen yogamatta.

Skulle du märka minsta syntom för Corona under kursgången, får du självklart värdet av tillfällena tillgodo för ett senare event eller en 1:1 session när det passar dig.





Johanna, som deltagit på alla tidigare kurser säger:

»Malou har en magisk talang att genom sin närvaro och lekfullhet skapa en trygg och glädjefull plats, dit jag alltid återkommer och längtar till. Genom att ge mig själv tiden och utrymmet att få rå om mig själv har jag hittat tillbaka till mitt lugn och min glädje – det har varit en stor gåva.«


Varmt välkommen på en resa av power, frihet och lätthet. 🕊️