Julefrid i Kropp & Själ

December med allt mys, kan också vara en månad fylld av många förväntningar där mycket ska ordnas och fixas.. Därför skall vi mötas och njuta en närande paus för DIG bortom alla önskelistor och 2-do's, för djup självomsorg. Julefriden börjar inom dig.✨ 

Vi rör oss ner i kroppen genom ett skönt, befriande, stärkande och upplyftande flow av yoga, meditation, energiarbete, dans-glädje, pilates och avslutningsvis flyter vi in i en djupt närande avslappning, där vi kan landa djupt inom oss själva och integrera upplevelsen. Dansen är inget annat än totalt prestationsfria rörelser, där vi inviterar friheten och glädjen in i våra kroppar och njuter sköna rörelser till underbar musik. Spacet är tryggt och kärleksfullt.  

För dig som önskar: 

- djup återhämtning 

- liv & energi till alla celler 

- varva ned 

- njuta mera lätthet och upplyft energi 

- ge släpp på stress och press som juletiden kan ge 

Den skönaste stunden för kropp & själ med andra ord 🦋✨ 

▽

 PRAKTISKT 

Vi möts i  vackra Polhemssalen vid Falu gruva. 

Tid: Onsdag 4/12 kl 19:30-21:15 ~ Yoga & dans Onsdag 11/12 kl 19:30-21:15 ~ Slow yogaflow 

Pris: 200 kr per tillfälle Köp båda tillfällena och spara 50 kr, pris 350 kr - betalas vid första tillfället. Får du förhinder vid sista tillfället kan du överlåta din plats till en vän. 

 

Begränsat antal platser. Boka din plats genom att swisha 100kr med ditt namn/datum till telefonnr: 004571450046. Resten ges kontant på plats. Tryck gärna kommer i eventet.  

Medbring:  Yogamatta, filt och tunnare kudde och block om du har.  

Kom och njut närande stund för dig själv eller tillsammans med någon kär!  

Jag ser fram emot att möta dig! 💛