Julefrid i Kropp & Själ

December med allt mys, kan också vara en månad fylld av många förväntningar där mycket ska ordnas och fixas.. Därför skall vi mötas och njuta en närande paus för DIG bortom alla önskelistor och 2-do's, för djup självomsorg. Julefriden börjar inom dig.✨ 

Vi rör oss långsamt ned i våra kroppar och förbinder oss med våran essens och livskraft. Du blir tryggt guidad genom ett behagligt flow av meditation, enklare yoga, energi arbete och stilla yin yoga sträck som inviterar energin i din kropp att förlösas och lyftas. Avslutningsvis landar vi i en djup och helande restorativ avslappning.  

Detta är för dig som önskar: 

- djup återhämtning 

- liv & energi till alla celler 

- varva ned 

- njuta mera lätthet och upplyft energi 

- ge släpp på stress och press som juletiden kan ge 

Den skönaste stunden för kropp & själ med andra ord 🦋✨ 

▽ 

PRAKTISKT Vi möts i  vackra Polhemssalen vid Falu gruva. 

Tid: Onsdag 4/12 kl 19:30-21:15 ~ Yoga & dans 

Onsdag 11/12 kl 19:30-21:15 ~ Slow yogaflow 

Pris: 200 kr per tillfälle Köp båda tillfällena och spara 50 kr, pris 350 kr - betalas vid första tillfället. Får du förhinder vid sista tillfället kan du överlåta din plats till en vän.  

Begränsat antal platser. Boka din plats genom att swisha 100kr med ditt namn/datum till telefonnr: 004571450046. Resten ges kontant på plats. Tryck gärna kommer i eventet.  

Medbring:  Yogamatta, filt och tunnare kudde och block om du har.  

Kom och njut närande stund för dig själv eller tillsammans med någon kär!  

Jag ser fram emot att möta dig! 💛