Prova-på: Yoga & Dans

Möt hösten i din sanna livskraft, centrerad och i fullt flow. Släpp tyngd och träd in i din kraft och klarhet.

Denna holistiska träningsform ger dig inte bara möjligheten att låta hjärtat slå och bli riktigt varm, mjuk och närvarande i kroppen. Det ger dig även möjligheten att släppa stress och press, så du kan träda in i din sanna kraft och öppna upp för din frihet och livsglädje. Du blir tryggt guidad genom ett flow av yoga, meditation, stärkande, frigörande och intuitiva kroppsrörelser, andningsövningar, energiarbete, pilates samt dans-glädje (inspirerat från afrikanska rytmer och världens alla hörn). Vi avslutar i en djupt närande avslappning, där vi kan landa djupt inom oss själva och integrera upplevelsen.

Med rena eteriska oljor från naturen, levande ljus och instrument, fylls rummet av ro och välbehag. Jag använder också aroma & kristall blandningar som ger den finaste och behagligaste terapeutiska effekt på nervsystemet.

Varmt välkommen till denna upplyftande upplevelse som vitaliserar och harmoniserar alla plan av dig. ✨

Inga förkunskaper krävs, bara kom som du är och njut ett prestationsfritt rum för kropp och själ.

Medtag yogamatta, tunnare kudde (block om du har) och filt.

PRIS: 100 kr

Anmäl dig genom att skriva till mig och tryck kommer i eventet.

Om du har några funderingar är du varmaste välkommen att skriva ett medelande.

Terminstart 11 september. 10 veckor i detta flow. Mer info, klicka här.

Ser fram emot att möta dig! 🌈